30 de setembro de 2026 · 3 min read
Como escrever um resumo de CV que os recrutadores leem mesmo, com exemplos para adaptar — juniores, quem muda de carreira e profissionais seniores.
O resumo é a primeira coisa que um recrutador lê e a que mais candidatos erram. Bem feito, diz quem és, no que és bom e o que procuras — em três linhas. Mal feito, é uma lista de adjetivos que serve para qualquer pessoa.
Este guia dá-te uma fórmula e exemplos reais para adaptares ao teu CV em minutos.
O recrutador decide em poucos segundos se continua a ler. O resumo compra essa decisão. Não é uma declaração de intenções nem a tua biografia — é uma afirmação específica sobre o valor que trazes, com prova.
[Função + senioridade] com [força/conquista específica]. [Prova ou especialidade]. À procura de [função-alvo].
Duas a três frases. Cada palavra tem de ganhar o seu lugar. Se uma frase pudesse estar no CV de um desconhecido, corta-a.
Júnior / recém-licenciado: Licenciado em Informática com 3 projetos pessoais publicados, incluindo uma ferramenta open-source usada por mais de 400 programadores. À vontade com Python, SQL e Git. À procura de uma função júnior de backend numa equipa de produto.
Mudança de carreira: Ex-professor a transitar para UX research, com 6 anos a transformar ideias complexas em aulas claras. Concluiu o certificado de UX da Google e conduziu 12 entrevistas de utilizador. À procura de uma função inicial em UX research.
Nível intermédio: Especialista de marketing com 5 anos em SaaS B2B. Aumentou o tráfego orgânico em 140% e reduziu o CAC em um terço com conteúdo e SEO. Quer assumir a geração de procura numa empresa em crescimento.
Sénior: Responsável de operações com mais de 10 anos a escalar logística em 4 mercados europeus. Reduziu custos de entrega em 22% enquanto duplicou o volume. Procura uma função de Head of Operations em e-commerce.
Se tens uma direção clara ou estás a mudar de área, sim — enquadra tudo o que vem a seguir. Se a tua experiência já conta uma história óbvia, o resumo é opcional.
Duas a três frases, cerca de 30–60 palavras. Mais do que isso e os recrutadores saltam-no.
A maioria dos CVs europeus dispensa o "eu" e escreve na primeira pessoa implícita ("Especialista de marketing com…"). Lê melhor e poupa espaço.
Um bom resumo é uma promessa específica, não um teste de personalidade. Escreve a função, a prova e o alvo — e corta o resto.
Depois abre o construtor de CV e põe isto em prática.